那天，凌晨的光洒落在宁海的街头，给这个城市镀上了一层淡金👙，远处的海面，泛起波光粼粼。
城市里⚐🐣面，迎来了曙光，迎来了一天的劳作。
在江家的院子里，葡萄架🝱子，古井旁边的空地上，何金银教着江雪、江紫站桩和武术。
经过一段时间的站桩。江雪发现，自己的身🁕体素质好了很多。
原本因为久坐而容易疲累的身🂳💻🖿体，如今得到了很大的缓解，不会像以🇼🝶前一样动不动⛩就觉得疲惫不堪。
而且，最近何金银呆在一起的每分每🏽🟤秒，都让她心情愉悦。
身心的轻松，身体，自然也跟着好了。
身体好了，🏞工作方面🖓，效率也更高了。事业。又更上一层楼。
此刻的她，也是明白了一个道理。那就是身体非🈹🃋常🎔🐵非常的重要。
身体是最前面的1，财富、事业、成功等等，都是后面的0，如果没有身体。没有前面的1，那么，拥有再多的财富，最终，也只不过🔝🁨化作一抔黄土。⛕🚎💐
"雪姐，我今天教你一招顶腹⛪🝏，用你身上最坚硬的膝盖，去顶别人的腹部。可以造成非常大的杀伤力。可以用👞来防身！"何金银对着江雪说道。
江雪点头，接着，何金银便开始教她。
至于江紫的话🛤🞖，则在那里联系'断子绝孙腿'。按她的原话就🛪🟍🛶是🄘，他要把这招，练习到臻化，练习到炉火纯青，用这一招制万招。
何金银听了她这想法，也是被她愣住了。
这要是真被她练成了，以后，谁敢惹她
此时，一边练着武的江雪，一边说道："对了，之前红红给我打了一个电话。说那个渣男🌻🄕♃陈思源死了。"
&quo📤🜴🆘t;死了"听到这话，江紫眼皮🚈👚一动，来了兴趣，🔻🅰"小雪，怎么回事"
"听红红说。那个🂳💻🖿渣男得病了，得🄡⚱了艾滋病。还有，家产都被女人骗光了，他受不了这个打击，所以跳河自杀了！"江雪说道。
"这可真是多行不义必自毙啊，报应来得真快！&🝈quot;江紫感慨道。
"是啊，所以啊，做人不能像渣🁕男陈思源一样。"
"🏞;听到了不何金银，你可别辜负小雪🈹🃋，不然，你的下场，会和🅤那个陈思源一样。"
姐妹二人你一句我一句，🝱最后，把话题说到了何金银身🛵♌上。