他打开卷轴，里面有着控制力量的方法，根据卷轴的内容，李奇大概明白这控制力量的方法，要想自如地控制体内🍒🚉力量的强度，就要学会将这修炼之法看作喝水般😹🆗🏰平常，要无时无刻都要练习。
而修炼之法，就是要求李奇将力量降至最低，然后绷紧全身肌肉和神经，短瞬间将体内的力量升高至最高点，到达最高点后，又急剧将力量溃散掉☍，放松全身肌肉，将体内的力量降至最低水平。如此反复，每日不断反💆🏨复修炼，直至肌肉酸痛，周身疲倦，方有成效。
李奇呼了呼🎯🔦🂺口气，开始按照卷轴上的要求，调动自🙦🌫己体内的力量。
虽然李奇满身肥肉，但他一旦绷紧全身肌肉，还是能看出肌肉群的轮廓，肩膀的肌肉微🍤微🝏隆起。
感受到周身的肌肉绷紧到极限，体内急速凝聚的力量飙升到最高点，李奇开始抖动身体，将体内的力量迅速溃散掉，全身放松，隆起的肌肉瞬间消失，他就像一个充满了气的皮球被刺穿般，瞬间🁖泄掉所有气，急速收缩。
李奇集中所有注意力和精神，不断进行着力量的控制，他的体型急速地膨胀⚘起来，而后又急速地收缩，真如一个皮球，不断充气膨胀，又不断泄气收缩。
就这样，李奇一直反复控制力量，进入了忘我的境地，直🏫🝆🈸至第二天的朝阳快要升起时，他才停止了修🅔🆔炼。
直到此时他才察觉到周身肌肉酸痛无比，疲倦不堪，那🜺种感觉比跑了个🁊🄈50公里的马拉松还难受。
李奇软瘫在地上，全身出现微微的痉挛，那是力量控制修炼带来的后遗症，但同时🀡♽这个情况的🚄🐺🄽出现也说明修炼已经有所成效。
“哈……哈……以为很简单，没想到才练了一晚上，🔌⚲全身肌肉就已经痛到不行，那以后还能坚持下去🅔🆔么？”李奇有点怀疑。
李奇右手🛌搭在额头上，神情有些迷茫，扭头看了下屏幕的时间，显示为早晨五点十五分。
他忽然想起了一件事情，☼🄯🁆就是修炼心眼，在上次洛伊师姐的帮助下，他成功开启了心眼，并达到了第一境界肉眼的第一层次纵览。自此之后，发生诸多的事情，他都没空去修🍚🈭🁡炼心眼。
“现在太阳应该快升起来了🎍🏳吧！”李奇忍着酸痛和疲倦爬了起来，咬着牙，穿上上衣，匆匆地离开密室。
他在两分钟之内⚜💏，冲到了附近最高的建筑的楼顶，做好打坐的姿势。
朝阳尚未升起，他扫望着周围⚟💬🔽，依旧漆黑一片。
“对了，差点忘了明目之水！”李奇连忙从手链里取出一瓶淡蓝色的👥🖁药水，将里面的液体滴在自己的眼睛里，然后闭上眼睛，顿感一阵清凉。
果然，在明目之水的帮助下，李奇感到自👏己的视力增强了不少，甚🌴🃕🗭至不眨眼也不会觉得疲倦，隐约间见到一丝丝月🍒🚉亮和星星散发出的光芒源源不断地汇聚在他的眼睛里。
昨晚的时候，李奇就在手链里发现了这瓶明目之水，而且🏫🝆🈸是一个无须要什么等级就可以使用的灵药，🅔🆔也不用耗费魔源。
随着时间🛌推移，朝阳终于从地平线里升了起来，第一缕阳光刹那间驱散了黑幕，光明瞬间照亮了黑暗的大地，而且同时一丝丝阳光散发出的能量源源不断地汇聚在😹🆗🏰李奇的眼睛里。
他感到眼睛像滴了强力眼药水般，视野变👏得🔚非常清晰，而且🎇变得宽阔了不少，他甚至望得更远的地方。
他的眼瞳处发出耀眼的橙红光芒，仿若燃👏烧着火焰般，给人一🕭🌲🃅种🅅🄎☃神圣感。
李奇就这样静静地望着朝阳，用眼睛吸收阳光的能量，修炼了半个🌴🃕🗭小时。