她现在英语日常交流没问题，体操类单词专门背过。她还准备了智能手机，有翻译AP💺🖾P随时帮忙。草稿本跟笔随身携带，方便画图沟通。还备好了一本英文版COP。
只要有心，怎么都能沟通。
“那我还有一点想跟你说，我爸可能脾气不是很好。当然，他不打人也不骂人。”亚历克斯的父亲是🕰🍑个严厉教练，达不到要求就会批评说教，说得你心烦意乱，啰嗦得人想死。
“没关系，到时慢慢接触，我们有1个月🂱的时间互相熟悉适应。”闻夏说道。
教练严厉点🗂😱🅈挺正常的，只要不像是🇪王志华那样的就⛁成。
说来，跟王志华这奇葩大半年，她唯一的收获就是对教练的容忍度变高了。不要求亲切和蔼，只求技术过硬☦，人品☬好就成。
当然，她🞉💘💊也不是听话乖巧不还嘴的运动员，过分了即便语言不通她估计也能吵🗿♳起来。
教练到位之前，日常训练闻夏还得靠自己。
白天闻夏基本在健身房练力量、体🇪能🜇⛨🜼。下午，闻夏在区队训练结束后在进入体操房。
虽然区队教练跟她说她可以使用空闲🜇⛨🜼的🎒🐠器械，但她不想干扰小运动员训练。
上器械的🞉💘💊时间压缩许多，闻夏争取提升训练🕌效率🞍💵。
作为一个🞉💘💊以全能为目标的选手，闻夏自己的训练重点，一是跳马动作的巩固，另外一个，就是恢复平衡木💛。
新发展的动作，直体冢原900与门罗跳都需要巩固，熟练的程菲跳，以及其他组别的动作也要反复练习。
体操🐼这个项目，不是说一个难度动作学会了一辈子都会做。
攻克一🗴☎个难度，短时间内冲上去，若不好🂱好维护，那就成了昙花一现。
想要一个动作的保质期边长，在掌握技术的同时必须保持个人需要不断提高个人😄能力，保持良好😬的状态。
维持战果，也要经过艰苦的训练。
训练是枯燥乏味的。
日复一日，年复一年，就那些动作。
累到极点时，🎞💎🐲闻夏也会回想起在省队的岁月🕌。
那时候她偶尔也会偷懒，趁着教练不注意就糊弄过去。可如今自己训😧🃵🜋练，闻夏一丝一毫的折扣都不敢打。
正因为没人盯着她，闻夏🚨更是不敢放松。害怕自己一时的松懈，成了习惯。那就不好🇭☖了。