所谓精，是构成身体、维持生命活动的基础👖，为人之根本，而精的来源亦有先天、后天之🔺🅪分。
先天之精是秉受于父母，它在整个生命活动中起到“生命之源”🂩👠的作用。
所以，先🗳天之精需要不断的摄取外界“物质”补充，才能保证其精不亏，发挥功能，这种物质即是后天之精。
后天之精大多来自食物，亦称水🖶🗉谷精微，有了食物的不断补充，才能维持人体的活动，🌞而武者的后天之精最主要的就是天地间的灵粹。
而气却是生命活动的原动力，人体的呼吸吐纳，水谷代谢，血液运行，津流濡润🁈，抵御🌞外邪等一切生命活动，无不依赖于“气”来维持。
人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
少语，🙛🖽戒欲，📷薄味，咽津，莫嗔，美饮，少思，🁉🄁这是维持气的方法。
但由于气是流📷行于全身、不断运动，🀡所以武者提升气最基本的方法就是炼体，促进💼脏腑气的升降出入。
虽人体欲得劳动，但不可使之极。
而最后的神，是精神、意志、知觉、🀡运动等一切生命活动的🏶最高统帅。
得神者昌，失神者亡，🟄🚥无🞂👙神便只是一只木偶。
而精、气、神三者之间又🞂👙是相互滋生、相互👖助🕮长。
人的生命起源是“🈒♘精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”；🁈当精气神三者合一，便可达成三花聚顶，脱去凡胎。
脱凡、凝丹、天一、御空
“真的能够遨游太虚，纵横宇内”
少年慢慢放下手中的古籍，想了想自己的体质🕮，只能轻叹一声。
透过窗子，看着外面高悬的明月🖶🗉，少🀡年将心绪飘向远方。
少年正是夏雨，通过前几日与秦政的对练，让他越来越觉得实力的重要，🖓💉但奈何身体的原因，他只能摇头叹息。
“老天给了我一个重生的机会，却又收走了我修炼的能力，不过现在能够再次拥有月儿🌞和小妹，我也该知足了！”
夏雨微微一笑，这个世界是公平的，所谓有👖得必有失，他没有多大的野心，只希望自己的亲人能够平平安安、快快乐乐。
吱～～～
就在夏雨感慨的时候，房门被推开，走进来了一位老人。