揉了揉手臂上的肌肉。
这几天高强度的单手俯卧撑锻炼的效果已经🛩🟃逐🝭🎘渐生效。
除了一次性能🁗🅾做更多的单手📫俯卧撑外，结🄀束后的疲劳状态的恢复也加快了许多。
虽然一般的锻炼项目对他🖗身体强度提升的增益已经越来越小，但量变引起质变。
次数上去了，还是能像挤牙膏那样⚝💜一点点压榨出体能的潜能的。
取下了架子上挂着的毛巾，拭去额头👤🔣的汗珠。
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻，空气中淡淡的清风在院子里👤🔣兀地流转起来。
这当然不😎⛴🞥是老天爷显灵，而是他控制着太极力缓缓搬运🎂着周围的空🝻🐓气形成对流。
别看😂⚌🐃他风轻云淡、一脸享受着，🔓其实这种耗费精力送风的操作难度并不小。
随着暑假一天天逼近，空气中的气⚝💜温也开始🛩🟃🛩🟃直线上升了。
吱吱吱！
如潮般的蝉鸣躁响不停，一冲击着人的耳膜。🝭🎘
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅情不自禁地就想起了明天去水上乐园🄀的约定。
吴雅甄放假的时间是周五周六。
小长假📇期间，无论是哪天应该都很热闹，所以三人也没有拖沓，☚⛢选择了周五💰🕝出发。
在他休息😎⛴🞥的🈥🀜♏时候，外面突然想起一⚝💜阵喧闹声。
紧接着一粒🈥🀜♏足球🇰🜊就从院墙外面划过一道抛物线咚地一声落进了院子里。
关琅伸手捏住了在地上蹦的黑白圆球，开门走了出去。
外面是几个经常在附近踢足球的初中生。