揉了揉手臂上的肌肉。
这几天高强度的单手俯卧撑锻炼的效果已经🄚♯逐🁁🂲💭渐生效。
除了一次性能做更多的单手俯卧🎀🍿🍷撑外，结束后的疲劳状态的恢复也加快了许多。
虽然一般的锻炼项目对他👓🈗⚂身体强度🙛🗔提升的增益已经越来越小，但量变引起质变。
次数上去🛬🟠了，还♊🆪是能像挤牙膏那样一点点压榨出🝌体能的潜能的。
取下了架子上挂着的毛巾👓🈗⚂，拭去额头的👡🐛汗珠。🁁🂲💭
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻，空气🁯中淡淡的清风在院子🙛🗔里兀地🜇⛧流转起来。
这当然不是老天♊🆪爷显灵，而是他控制着太🜇⛧极力缓缓搬运着周围的空气形成对流。
别看他风轻云淡、一脸享受着，其实这种耗费精力送风的操作难🁁🂴💽度并不小。
随着暑假一天天逼近，空气中的气温也👡🐛开始直线上🂎升了。
吱吱吱！
如潮般的🛬🟠蝉😫🄑☛鸣躁响不停，一冲击着人的耳膜。
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅情不自禁地♊🆪就想起了明🚃🐮🃋天去水上乐园的约定。
吴雅甄放假的时间是周五周六。
小长假期间，无论是🌴🃑哪天应该都很热闹，🜇⛧所以三人也没🌻🄏有拖沓，选择了周五出发。
在🛹♩他休息的时候，外面突然想起一阵喧闹声🄚♯。🁁🂲💭
紧接着一粒足球就从院墙外🚃🐮🃋🚃🐮🃋面划过一道抛物线咚地一声落进了院子里。
关琅伸手捏住了在地上蹦的黑白🎀🍿🍷圆球，开门走了🝌出去。
外面是几个经常在附近踢足球的初中生。