这十二形拳,都是像形取意,主要在🎲于意,所以常乐,拳势虽然一变再变,👂🆁却一以贯之,连绵不绝。
这会儿,常乐又变化为蛇形拳,蛇为卵生的⛯爬虫类动物,身体圆长,粗细不一,歧舌修尾,蠕行甚速,曲伸盘绕,刚柔自如,尤其具有拨草之能,拨草之巧。
其在人体内,则为肾中之阳,能活泼腰中之力,练得顺了,体内真阳透于外部,而精神涣发,如练得谬了,则阴气拘束,拙劲不化身体不能活泼,心窍也不能通🕤🚳澈了。
蛇形要领在于藏身敛气,贯于周身🃖🗰,内刚外柔,先曲后伸,拨转随意🜱🅾,顾打不分,粘贴吸食,蛇力通神。
正所谓曲折刚柔气贯身,首挑🛼⚈尾打隙钻侵,粘缠吸引即束展,蛇力通神🚣大力攻。
由横拳出势先把左足寸踩外扣破🍿敌腿攻势,右足跟进成剪子股势,这时要裹👂🆁胯束身,运气收敛。
同时左掌向右肩后方🎔🐴🄆,引捋掌心🍿向后,大拇指靠耳,🅬左肘里裹,手距右肩少许,整个动作,如同揭帘进身之意。
落势右足🀲🀰进步,左足跟进,同时右掌从小腹左下方随右腿进步,向🀫⛓右侧方高挑抄出,😮形成拨草行蛇之势。
两掌用力,务必平均,要🐯🃙😋和心齐,不宜高也不宜低。挺腰💇🏫🝀、🏖🚇👍提肛、松肩出劲,是发劲要点。
回身势⛀🗖🛫右手在前则左转身,左手在前则右转身。转身时,左手在前,则倒插右足,右手在前,则倒插左足。
常乐使完蛇形,又变为隼形拳,其为鹰隼一类的飞禽🅬,状似鹰鸟,性凶而残,最善食兔,短尾贴背,翻筋斗以逐之,老兔就是狡滑滚转,也难逃脱。
其在人体内部,通肝🎔🐴🄆脉,拳顺则可舒肝理气⛯,且能活肩灵足,灵通于背,活泼于腰,拳谬,肝不舒气不固,而两肩拘滞不活。
要领在于活肩拧足,🎔🐴🄆灵通腰背🛼⚈,闪身🎲展转,乾坤坎离,舒肝固气,体力轻妙。
再鹰形拳,鹰为猛📂😃⚓禽一类的动物。它的爪抓锐利,嘴啄力强,飞行敏捷,善用爪捕捉。性⛝🛕残凶暴,觅食毒狠。
当其以爪刃物时,能分筋挫骨,坚持不放。
鹰形拳在人体内,能起肾🐯🃙😋中👖🈵之阳气,真精补还于脑,而眼目锐利。
拳谬,则真劲不能贯于四肢,阴火上升,而头眩目📘,其🕕要领在于督脉之阳,上升贯脑,全身之力,达于指爪,全尾刨地,单爪技巧,身体堕🃍🖤地,臀部稳定。
外示刚⛀🗖🛫毅🀲🀰内机警,提气循督升补脑;筋力四达贯末稍,前伸后坠效🀫⛓鹰爪。
熊生山野,是猛兽之一,形状顽钝,实际性并不愚,且具有拙中藏巧的能力,攀登树木,常🕎和鹰隼为敌,它的项力特大,敢和虎豹作斗。熊形拳在人体内,能使阴气下降🅲👇还于丹田,能复纯阳之气升头项。
拳谬,则影响脾胃不和,两肩无力。
要🖰🖎领🗢🝑在于阳生阴降,气血舒畅,起如挑担,顾法为长。
正所谓接近待取外柔内刚,先守🍿后攻转弱为强;宽胸实腹💇🏫🝀降阴升阳,竖项熊膀顾法为长。