翌日，林倩睁开了双眸。
同寝的女生们都还在睡觉。
多🚸年来的奔波逃亡已🃮🛊经令她养成了浅眠的🙪习惯。
昨🚸日睡在寝室里已经是她睡得最安稳的一天了。
但即便这样，她还是早早地醒了过来。
此时😑🀫外头的天空还是暗色的🏸🞺🙑，林倩拿起了床头的手机打开一看，04：01
她🚸缓😑🀫缓地从床上坐了起来，冬日凌晨温度还是很冷的，林倩浑身冻得哆嗦，但还是耐着冷快速穿戴好了衣裤。
接着她就轻⚉巧地从上铺翻💺了下来，出🞬🗑了寝室。
她要从现在开始，就锻炼起身体！
虽然她重生回🁆🃟了末日前一年，但🎯实际上，她要做的事情实在是🍅🅰太多了！
首先第一步，就是先强化自己的身体！
因为在末日⚉里，存活🃮🛊的👥机会只留给那些强大的人。
优胜劣汰，适者生存。
此🚸时整🚺😟个校园都还静悄悄的，道路上都没有什么人，林倩就这样畅通无阻地来到了🖊🐸操场。
她先是对🗒🛅着墙🁆🃟角压了压腿，然📏后又原地做了几个热身动作，这才开始绕着操场慢跑起来。
一圈，两圈，三圈。
要到第四圈的时候，林倩已经感🎯觉肺部很难受了，仿佛⚹🖕要炸🚓💿🗣开了一般。
冬天人本就容易血液循环变慢，影响供血。
空气也是寒冷稀薄🗮🟁🚈，再加上林倩在跑步要不🄹断地吸入，供给不足，时间久了就觉得胸闷🁕🅫🉤气短，脑袋发涨。
‘呼...呼...’
呼息声变的很粗重，林倩觉得整个耳边都只能听见自己这浓🚓💿🗣重的呼吸声。
就好像濒临缺氧的人然👥后再不断地🝡🌨嗅着🎹🖀🏝空气。