谢候收到了训练计划,他粗略地看了眼。
训练的总时间不变,但无球训练比有球训练多出了90分钟。
而且,每天在原定的四餐基础上加餐一顿。
谢候发现了计划表上的空白处——早晨。
过往,谢候即使🗕早上不🉐安排训练也会想办🚢🕆法出出汗。
跑步🁉、打球、健身房撸铁,都是他的选择🚢🕆之一。
他决定通过🁹📑一个“早餐俱乐部”形式的加练来弥补🐁丢掉的有球训练时间。
训练量突然比过去增加了二分之一,会不会产生🖘💸🖥不好的影响,他不清楚。
他担心出现状况🗕,又给阿历克斯·桑宁打电话问他如果🌸在早晨增加有球训练😦🃬会怎样。
“如果你坚持得住,我支持你这么做。”他说🙵🎫📾🙵🎫📾。
如果只是♴🌥🁌坚持与不坚持的问题,那就不是问题。
谢候乐观地想,他开始实施全新的训练计划。从季前赛训练营第四天开始,他便🈡⛜是全营最勤奋的人。
教练组听说🁹📑了他的训练方法,还特意来问了下,看是不是出了什么问题。
谢候表示无碍,还说什么热爱训练,勤奋刻苦从他做起的怪话,硬是🟤给训练营掀起了一股不正当的加练之风,让基里连科和小奥🏣🛻尼尔好生苦恼。
他们看着♴🌥🁌别人加练,手头痒痒,想模仿学习,身体条件却🙨不答应。
都是后背有恙,膝盖不妥的病友,想逞强都不成。
他们看着谢候的训练,羡慕又奇怪。
羡慕的是谢候的精力与健康,不🄝⚍🐌是十足健康的人,承受不住这🚡🔸强度。
奇怪的便是谢候为什么要如此训练?
基里连科的印象里,谢候不是那种会给自己训练加量的人,🀴🁃他有丰富的业余爱好,篮球不是生命中的全部。
这是基里连科对谢候疏于关心的结果。
从2008年开始,NBA的事业便是谢候的生活重心,他的一切以NBA为中心,其他的业余兴趣爱好都比不过球场上的事🐫🂷情。