张九渔坐在房顶，练习吐故纳新功法，把体内的浊气吐🌲🃁🔳出来，把灵气吸收进去。
这样的机会难⛺得，一年难得有一次，一次就可以积累十几年所能积累的灵气，这样的机会一定不能错过。
此时📷，不用猜，青云子一🌇☢定是心花怒放，他不可能放过这样的机会。🎳
确实，青云子此时正在抓狂。
本来，他在全身心修炼天籁针，🄍突然出现这么多的灵气，不得🝴🏕🙾不停下天籁针，坐在屋顶上，运用内功心法，吞噬灵气。
他🚨见过多次这样的浓郁的灵气爆发，最长的一次是3天3夜，🝴🏕🙾那一次，他的身体修炼因此进入了一个新境界。
之所以他能🖝活到150岁，按理，应该与那次的灵气爆发有关系。
从昨晚起，他就搬了一张椅子，取了一桶矿泉水放在身🌲🃁🔳边。
青云子经常辟谷，就是说，他可以几天几夜不吃东西——这也是人家🎳说他是仙🛪人的缘故之一。
普通人是不可能几天几夜不吃东西，会虚脱的，会低血🌲🃁🔳糖🆩💑👇的。🝴🏕🙾
青云子不同，他7天不吃，一样的能够健步如飞，半个月不⛃🗬🞭吃饭，也不🔝会🛟🝦虚脱。
他在房顶修炼内功心法，有时🗻♊候，喝几口水⚳🕛。
不吃可以，但还是要喝，按照西医⛥理论，饿肚子时，体内的脂肪可以燃烧，人几天不吃饭不会死，但水必💳须补充，水是基本保障，还可以把体内的毒物🁣🇪🛖排出来。
尿液就是排毒的主要方式🌇☢，肾脏功能不好，不能排尿，身体就会积累有毒物质，就必须做透🂨👗🉂析，把有毒物质置换出来。
青云子同样🖝需要喝水，每天15🄍00毫升水是基本量。
他身边准备了3000毫升，青云子预计，这一次的灵🌲🃁🔳气爆发很强，有可能会持续两天两夜，所以，他用了一只小桶，装了3000多毫升的水。
他在全神贯注做内功心法。
刘牧樵给姜薇做了🜹两次天籁针，然后，也坐在阳台上🃩练习内功心法。
他的内功心法练得不好，没有持之以恒。
谢敏也一动不动坐在那里。
咦，你也会内功心法？
刘牧樵忍不住问了一声。