第112章四宝发低烧了
叶秋见这家伙的态度还不错，于是便道：“每天俯卧🜹撑1000次，仰卧撑1000次，下蹲1000次，20千米的长💯🕔跑。”
“如此日复一日锻炼一🆈年，你⛯🝻🐓应该进步会很大！”
提完叶秋的指导，波尔特都🅨懵⛯🝻🐓逼了,这特么是正常人的📏🙹训练方式？
这训练的难度未免也太吓人了吧！
20千米的长跑，1000个下蹲，想想就觉得蛋👲🌮疼！
波尔特甚至怀疑，叶秋是不是故意整自己。
不过，波尔特还是道了声谢：⛯🝻🐓“🜩🄷感🎙👝谢叶先生的指导。”
叶秋点点头，不再多言。
……
回到家中。
转眼间，到了周六。
这一天,🗜🜜🂿苏雨菲🁙🆌🎋的爸妈,过来了探望宝宝们。
苏雨🂵📇菲的妈妈李云芳，还带了几只大闸蟹过来，每一只都有几斤种🙜。
叶秋翻来覆去看了看，大闸蟹还活着，两个钳子被捆着，🕦🞌还在不停的扑棱。
这样子下锅，绝对新鲜。
“赶紧🖖去蒸上吧，不然🆈一会儿大闸蟹死了，就没那味儿📏🙹了。”
“这几个大闸蟹啊，可都是你⛯🝻🐓妈精🎙👝挑细选的。”🖸
“那味道肯定不错。”
苏长风对苏雨菲笑道。
苏雨菲闻言，立即提着大闸蟹走进厨房。
而叶秋，则是在给老丈人和丈母娘泡茶。