第112章四宝发低烧了
叶秋见这家伙的态度还不错，于是☩便道：“每天俯卧撑1000次，仰卧🍔撑1000次，下蹲1000次，20千米的长跑。”
“如此日复一日锻炼一年，你应该进步会很大！”
提完叶秋的指导，波尔特都懵🉂逼了,这特么是正常人的训练方式？
这训练的难度未免也太吓人了吧！
20千米的长跑🖸🗗，1000个下蹲，想想就觉得蛋疼！
波尔特甚至怀疑，叶秋是不是故意整自己。
不过，波尔特还是道了声谢：“感谢叶先生的指导🏸。🚷🗿♮”
叶秋点点头，不再多言。
……
回到家中。
转眼间，到了周六。
这一天,苏雨菲的爸妈,过🜣来了探☩望宝🙥🌛⛛宝们。
苏雨菲的妈妈李云芳，还带了几只大🐕⛕闸蟹过来，每一只都有几斤种。
叶秋翻来覆去看了看，大闸蟹🉂还活着，两个钳子被捆着，还在不停的扑棱。
这样子下锅，绝对新鲜。
“赶紧去蒸上吧，不🛄🙸然一会儿大闸蟹死🙥🌛⛛了，就没那味儿了。”
“这几个大闸蟹啊🐩，可都是你妈精挑细🙥🌛⛛选的。”
“那味道肯定不错。”
苏长风对苏雨菲笑道。
苏雨菲闻言，立即提着大闸蟹走进厨房。
而叶秋，则是在给老丈人和丈母娘泡茶。