当第十九道新菜---没有梅干菜的宝塔肉出😧锅后，耶夫雷就紧张得时不时召唤猩红笔记本，等待着最后一🙏🇮刻得来临。
提前和齐🆕🏘奥🍐弗拉打了个招呼，将香味🝧浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到守卫森严的地下室🚰🗃😽训练厅，又到了那个提前布置好的🔤圆圈中，就着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色🆕🏘的光罩再次升起，深灰色的浓雾弥漫，遮掩的严严实实，🔤耶夫雷时隔五日之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来，股股暖🌅流穿梭在沸腾的血液，急速膨胀的肌肉，微微颤抖的如刚似铁的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着此次进阶的不🇱同。
大量黑色的污垢，又一次陆陆续续的朝外🆤👝拥挤着。
耶夫雷都搞🍐不明白，不就是洗筋伐髓嘛，至于这么夸张嘛？
要不是对自己身体还有点熟悉，耶😠🂲夫雷都的怀疑自己是不是刚从粪坑里爬出来。
恶心、🌍难受、想吐，可惜在咬牙切齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻♢江倒海。
攥紧拳头，重重的击打着坚硬🕺🎩📭的地面，顾不得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛🛲☯🂼苦的办法。
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆声，将全🖣部精力集中到眼前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，玩命🆅🍋的重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼前的坑洞深达十来英尺后，无边的剧痛🜫🅉，如同退⚙👴潮的巨浪，从血液、骨髓🗧、骨骼中彻底退去。
依旧浑🌍身酸胀的耶夫雷，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的看看正在急速愈合的双手，高涨的自信心🖉，油然而生。
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有🃟🙁这🌍骨骼强度，也明显增强了几分，至少一直锤击坚硬🞂地面，却没有出现骨折，或者骨裂的迹象。
虽然双手🆕🏘都皮开肉绽，却没伤到筋骨，只是皮肉伤而已。
这皮肉🌍伤，主要还是自己掌握不好力道，自己胡乱击打的后果。
也不知道防御了具体增加了多少，一🝧会就回齐奥弗拉的私人庄园，好好测试一番。
闻着弥漫全身古怪味道，再看看层😠🂲层密布的污垢，赶紧随意的冲刷一番，☧🁱却连皮甲都未曾脱掉。
虽然有深灰色雾气遮掩，但难保齐奥弗拉不会看见🗘🛻⚀，还是不要献丑的好。
冲刷完毕，🍐耶夫雷就一声宏亮呼啸，提示齐奥弗拉可⚙👴以解除淡紫色屏障了。
说实话，这玩意尽🏮管是保护自己的，却总让耶夫雷想起那🞂鸟笼子🖁。