此时，换上了滑雪服的熊煜和张顺已经在赛道顶端候着。
十三位队员赶紧上了赛道下方的传送带，在机械的带动下，来到了坡顶。
三个正式队员一排，十个选训队员站两排，很快便整理好了队形。
“今天，是你们选训的第一天，按部就班的话，应该是带你们做基础的技巧练习。”
熊煜站在队员前面，目光扫过一个选训队员：“但是考虑到你们并没有现场看过单板滑雪比赛，体会不到坡面障碍技巧的魅力所在，所以，我们先来个示范！”
“高森，出列！”
高森遵从命令来到了赛道的顶端。
张顺走过来，在他耳边小声说了几句。高森略一思索，点了点头。
“咦，张教在跟森哥说什么悄悄话啊？”冯决用左肘碰了碰赵晨，示意他往那边看。
“你都不明白，我哪知道啊？”赵晨目不斜视，低声回了一句。
“神神秘秘……”冯决嘟囔了一句，忽然眉头一扬，“开始了！”
便见那边高森呲着雪，从坡顶的平台跳了下去。然后一个飘逸的直滑降，直奔第一个道具区域。
这是个平直式铁杆，高森侧着经过铁杆前端时，才一个干脆利落的起跳，背转90度。
“啪嗒——”滑雪板头越过铁杆，至板身四分之三处才落下，发出清脆的撞击声。
高森整个人背向赛道，身体往板尾倾斜，维持着平衡，直到即将滑下铁杆时，才继续转体90度，反脚落地。
板头过杆，后脚平衡，这是个bluntslide动作。比单纯的横板过杆难度要大，观赏性也更好。
随后，高森又干净利地过了一个闪电杆，和一个圆顶的木箱，正脚落地，滑向第一个跳台区域。
“咦，森哥今天没上最高难度啊？”冯决不由得皱了皱眉头，“看着花里胡哨的，但转体度数上不去，有什么用？”
赵晨倒是发现了：“但是看上去很帅啊！”
而那边，高森已经来到了第一个跳台。干脆利落地起跳，双臂自然地张开，以肩为轴，带动腰腹发力——转体！
面转360度，720度，1080度，同时一个游刃有余的前手抓板头，直至干净洒脱的落地。
然后是第二个跳台，背转1080度，后手抓板尾。