“练武先炼桩，亦是炼双脚下盘，下盘不稳，何以练武，有道是未习武，先蹲三年桩，虽然有所夸张，但是也并非没有道理，天下武学繁杂，除了一些极少数特殊武学之外，大多武📨🝙学，下盘无不是基础，而我李家拳法，下盘更是重中之重，所以，站桩功你需要勤加苦练。”
“唯有站桩🕛功入门，方能练习后面的拳法，今日为师先教你站桩🛲功，此功核心在站法和呼吸法，两者合一，才能👇做到最好，切记。”
演武场中心🕛，李泉清开始为林天齐教导演练站桩功，站桩功没有什么复杂的招式，核心就是站法和呼吸法，站法通俗点就是站桩的姿势，呼吸法则是呼吸吐🔑⛤🜓纳之法，配合站桩功修炼时的一种特定呼吸方法，与养生拳法的呼吸法类似，都是用于修炼时的特殊呼吸法。
“来，你试试。”李泉清传授了林天齐口诀和呼🎁🎆吸法，又给他亲自试验了几遍之后，让开身让🅃林天齐亲自尝试。
林天齐点了点头，平心静气，深吸一口气，屈膝下弓，🏃🗝腰背挺直，🌉☹成扎马步的姿势下蹲，不过看上去又微微与扎马步有些许出入。
“站法差不多对了，不过要注意与呼吸法相互配合，不要真的像个木桩那样站着一动不动，站桩站桩，非真的站👇在那里如木桩一样不动，这个不动，只是指整个身体大致维持不动，而非身体一点都不懂，注意呼吸的节奏，试着用呼吸去调动全身的肌肉，试着去感应。”
李泉清又开口道，看着林天齐的修炼，指出🀡♽🍶林天齐的错误，教导道。
“注意身体的肌肉跟着呼吸法一🌮起动，感觉自己身体像木桩，如磐石，脚若🍥生根，不动如山！”
“感应身体的力量，试着感觉自己像一块坠落⚾的巨石，所有的力量都注入到双脚底部🏾☊，感觉自身的重量。”
“来，试着向我刚刚那样，所有力量注入双腿中，往下🏃🗝压，我看看你的情况！”李泉清又开口🅃道。
“是，师傅。”
林天齐颔首点了点头，深吸一口气，慢慢试着按照李泉清说的感应自身的力量，缓缓注入双脚，旁边，李敏和李四等几个没有离开的武馆弟子见此也都是围了过来，看向演武场最中心李泉🕺🎧清前面的林天齐。
林天齐没有🕛理会众人，而是整个人深吸一🛊🚯🖼口气，按照李泉清的说法，试着感应自己身体中的力量，然后双脚用力。
“轰——”
一身巨响，林天齐脚下的地面直接炸开，泥🀡♽🍶土四溅，在林天齐正前面的李🁈泉清更是溅了满身，身体止不住狼狈后退，等再回过神来看林天齐脚下，只见其脚下已经多了两个半米大、半尺😤多深的大坑，林天齐的双脚还踩在坑中。
“师傅，是这样吗？”
林天齐看着李泉清认真的问道，他感觉刚刚双脚发力似乎和自己以前也没有什么不同，就是用力往地上踩，不知道是不是自己方法不对，疑惑的看着李泉清，李泉清则是嘴角抽了抽，看了看林天齐，又看了看他脚下的两个坑，半响没说话。
旁边周围的李敏、李四等人也是一个个目瞪口呆，看怪🏃🗝物一般的看着林天齐🍥。
宿主：林天齐。
功法：养生拳法🗒🛄🙺（第十层满）、紫气蕴魂诀（第八层）、站桩功(未入门）
能量：2600。
夜，北风呼啸，李家武馆，林天齐所住的院子中，躺在床上，意识进入系🁈统🍥中，果然，在功法一栏上，多了🕩🌔一门站桩功，不过显示未入门。