“……从今天开始,你除了吃饭、睡觉、训练,🝼都把球拿在手上,可以运🚑💯球,可以拿在手上玩,可以🆤👡往墙上扔,尝试着扔出去的球会弹回到你自己手里……”
纳什给出🂦了一个很有建设性的提升球🕞🔀感的训练方式,孙策很仔细的🗭🞵听着、记住。
在国内呢,如果🗃一个人时时刻👭🌈☭刻都在玩篮球,会被当成🎳玩物丧志。
但美国这样的人并不少见,真的就有那种一天24小时连睡觉都抱着球的人,就和南美、欧洲、亚洲除了中国之外的很🂡多玩足球厉害的国家的足球天才一样,爱上这项运动,就全身🕑🈻🃡心投入进去。
运球和球感这两样东西,纳什只能教给孙策一种锻炼的方法,🐹🄯🁈这是需要时间累积的东西,没有投篮、传🛍🛊球等方面那么有技术含量,但这是作为一个外线球员的基础,真要说起来比投篮和传球还要更难练好!
投篮如果来个突击训练,哪怕只有一个星期,只要不是投篮天赋烂到底,也能有看得见的提升,但运球和球感,必🟂🚗📤须持之以恒的坚持。🌚
当然,也有“捷🗃径”,就是从小就💊🐊玩篮球,长大了自然而然的🐹🄯🁈球感就好了。
可孙策这个身体虽然有肌肉记忆,自己的意识也是打过挺长一段时间篮球的,但基础和美国🇺这片篮球沃土的同年龄后卫有差距,像🁒🅌🅍人家德拉季奇,能力评价只有+,但对能力评价影响很小的控球,是a+级🖝📦🝃别的。
给了孙策锻🌎♨炼控球的方法后,纳什开始教孙策上🝼篮的技巧。
“诺🗩🞓亚,我们都是弹跳不太📪好👭🌈☭的类型,弹速也一般……”
听着纳什的话,孙策🂁🝗好不想承认这一🕞🔀点,但不得不说,这是事实,起码现在一个月的健身后只有78公斤的他真的爆发力、弹跳等方面都很一般。
根据纳什的分析,孙策🈁🞩甚至因为不够强壮🙖🐼连速度都还🞐📒没成长到巅峰。
不过这也代表着孙策的可塑性!
“☞🀣……我们上篮需要更多的技巧,我建议你用和我一样的上篮🐹🄯🁈方式,在行进中随时准备好出手,把上篮的范围从三秒区扩大🗸☴🃩到近距离。”
纳什说完示范了一下那种行进中的抛投,这个动作和🞐📒德拉季奇训练赛中单打孙策时候的动作很像。
一边听着讲解一边看,孙策感觉纳什基本功那叫一个炸裂,在🐹🄯🁈现役后卫里,除了科比-布莱恩特,难以🛍🛊有人能和纳什相提并论!
简简单单的一个上篮,展现出了很多东西。
孙☞🀣策在旁边看,假想着自己要怎么防,发现自己🝼如果想要扑上去封盖⛴,都无法把握住伸手和起跳的时机!
纳什🗩🞓这上篮动作看起来随时随地都会把球抓起来投出去,但又有一种只要防上去纳什🞪🖼🗿又不把球拿起来会躲开防守再🟂🚗📤投的感觉。
重☞🀣点是球🂦感!仿佛球和纳什📪结合在一起的感觉,就像是纳什身体的一部分!
在纳什从各种角🗃度展现上篮技巧给孙策看,一边展现一🎳边分析的时候,孙策这边系统面板出现了,上面写🃑着:
“谦逊: