揉了揉手臂上的肌肉。
这几🚾🙂🇨天高强度的单手🄌俯卧撑锻炼的效果已经逐渐生效。
除了🚾🙂🇨一次性能做更多的单手俯卧撑外🌜⛣🜒，🏛🚰🖾结束后的疲劳状态的恢复也加快了许多。
虽然一般的锻炼项目对他身体强度提升的增益已经越来越小🔼，但量变引起质变。
次数上去了，还是能像挤牙膏那样一点点压🟖🝈榨出体能的潜能的。
取下了架子上挂着的毛巾，拭去额头的汗🍈🆃珠。
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻，空🅌🅉气中淡淡的清风在院子里兀地流转起来。
这🝃🈞当然不是老天爷显灵👈🔌，而是他控制着太极力缓缓搬运着周围的空气形成对流。
别看他风轻云淡、一脸享受着，其实🌜⛣🜒这种耗费精力送风的操作难度并不小。
随着暑假一天天逼近，空🁦气中的气温也开始🟖🝈直线上升了。
吱吱吱！
如潮般的蝉鸣躁响不停，一冲击着人的🏛🚰🖾耳膜。
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅情不自禁地就想起了明天去水上乐🏛🚰🖾园的🟖🝈约定。
吴雅甄放假的时间是周五周六。
小长假期间，无论是哪天应该都很热闹，🍈🆃所以三人也🎕🐽没有拖沓，选择了周五出发。
在他休息的时候，外面突然🕍想起一阵喧闹声🟖🝈。
紧接着一粒足球就从院墙外面划过一🌜⛣🜒道抛物线咚地一声落进了院子里。
关琅伸手捏住了在⛘地上蹦的黑白圆💂球，开门走了出去。
外面是几个经常在附近踢足球的初中生。