爱好小说圈>奇幻玄幻>大宋高参 > 第七章 风波继续
    “是海鲜,徐副市长,我最近新学到了一道海鲜菜,不知道徐副市长可有兴致品尝一下?”🞄👦🋅楚南走上前一步,跟徐副市长解释道。

    “好啊,海📭鲜我好久没吃了,来来来,让我今天来🁜🆤尝尝张大厨的海鲜。”

    得到了徐副📭市长的授意,楚南便从陈若雪手中接过了冰柜,然后在佣人的带领下走进了他的厨房。

    看到楚南打开了小冰柜,里⛝🛚面露出☐来的是一些冻着的扇贝🉺🌙⛋和花甲。

    这个时候,楚南也在一旁解释了起来。

    “夏日来临,一碗上好的汤、一勺美味的羹、一锅清新的粥都是人们最向往的食品。今天为大家介绍的是老少皆宜的的海鲜煲。这道菜肴是由用花甲、扇贝、豆包、时令蔬菜和史云生浓🏒醇高汤一起熬制而成。”

    徐副市长听完,也点了点头,🗝🜤🄊“嗯,不错不错,这花甲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。扇贝不光味道好,其营养也十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。”

    “嗯,是的,徐副市长,不知道你家里有📼☦🁩没有高汤🁜🆤,我🋓这道菜可少不了高汤。”

    “高汤?正好,昨晚上还有剩下的一些排骨汤,可以派上用场。🞢🕹🎠”说着徐副市长便从冰箱🃌里面端出来了一锅🄫🀡排骨汤。

    “太好了,那徐副市长,若雪,你☐们去外📼☦🁩面稍等片刻♲🌖吧,这厨房里面油烟太大。”楚南一边说着,一边便给扇贝和花甲化起冻来。

    可是没有想到这两人都想留下来亲眼看到楚南下厨,楚南🉺🌙⛋也只好🞢🕹🎠由着他们了⛜。

    解完冻后,楚南便将这些扇贝和花甲👼清洗干净。

    清洗的时候一定要把像这🀟样黑色的物质去掉。这是扇贝的砂囊。不能食用的。💿

    中间这道褐色像鱼鳃似的网⛝🛚状物也一定要除掉,淡黄色的物质是扇🛿贝的裙边,肉质比较老,可去可不去,酒店有道菜名叫沙茶贝裙的,就是这个做的,用来佐酒可是一道不可多得的好菜。

    紧接着楚南又把胡萝卜清洗干净🗚🜉⛻,切👼成二厘米长的小段备用。

    借用器具把胡萝卜做成梅花⛝🛚⛝🛚状的图案。多余的胡萝卜切成块状🂥🐼备用。

    土豆清洗干净切成三角形🀟的块状备用。黑木耳提前一个小时泡发,洗净备用。生姜📥🝀🈁去皮切成片状备用。

    做完这些,楚南又准备大葱一段,☐增加菜的香味。

    豆包也过一道清水备用。然后再把所有食材依次放入紫砂煲里🂥🐼。

    紧接着就是把那锅排骨汤给倒了进去。

    楚南特意把它们倒在一个透明的🗚🜉⛻碗里,看看吧,晶莹♲🌖剔透很有诱惑力哦。

    最后放入花甲和扇贝,再🀟把小🗝🜤🄊葱结放在上面,就可以通上电用高温加热了,开锅后转低温煲上一会儿之后,海鲜煲便新鲜出炉了。