两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙🕾现在四十了，叶华才不到三十正直壮年📩🝤，🎞💌真打，估计邹龙吃不消。
一时之间这厂房外边风声四起，爆鸣不断，惹的里面几个训练的人也跑出来看。
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差，小叶前☄☜⛷几天告诉我们的东西你不也有进🎏🐅步，就🗐🚱是年纪大了哈哈！”
房龙瞅🂊着李杰也说了句：“你不也🕾一样，身体现在不比以前了！”
“是啊，年♖🈝轻不懂事，什么都练🗏🚥，身体暗伤太多了。”
房龙跟🂊李杰♖🈝两人满脸惆怅，房龙更是狠，直接全世界买不到保险，被🂫所有保险公司拉入黑名单了。
只见场上两人☺🄞⚑打🚒💷的兴起，邹龙大喝一声：“差不多了！”
两人同时收手，叶🙂🚃华也是一头热汗，随后一个🚊👪混元桩站立，浑身肌肉抖动。
周围一群人看着叶华也不知所以，没🟊过十分钟，只见叶华收手而立，长呼一口气。
这一口气足足吐了两分钟🖞📰，这足已见叶华五脏🚊👪六腑都已经有了不小进步，已然比常人强太多了。
就像前世抖音上一个武当道长一🗏🚥口气吐了好几分钟，就是本身气息通过呼📩🝤吸法加强不少。
见众人围观自☺🄞⚑己，叶华有点尴💵🖑👷尬的挠了🅞🇭挠头：“怎么了？”
吴雷性格跳脱☺🄞⚑，直接蹭过来一脸讪笑着说：“华哥，你这是怎么做🜭到的，📩🝤一口气吐了两分钟……”
叶华有点不好意思的笑道：“这是桩功，动完手站一会桩运🄅🞝下劲有利于活动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李杰跟房龙有点激动，跑🟊过来期盼问道：“这个对于🆉我们这样上了年纪的有用没有？”
他们两个一身暗伤，如果有用，对于他们来说，不⛟弱于是🃲增加寿命。🂫
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提是会运劲，其实跟我前面说的马步运劲方式一样，区别就在于桩👶🍘功🁮是养📻☠生的，马步是下盘功夫。”
“不过，马步蹲不好，桩🖞📰功🅗🆭一点作用都没有。”
“行，我们回去试试，看看有没有效果。”
两人都是习武多年，虽然练得大多是套路，但是各种桩功他们是精通的♉🆥👬很。
陆传也夹杂在人群中，不由得叹息道：“这小子是个人物，以后前途不可限🎞💌量啊！”