两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙现在四十了，叶华才不到三十正直壮年，😧真打，🛪🟐估计邹龙吃不消。
一时之🀴🁃间这厂房外🙼边风声四起，爆鸣不断🗾，惹的里面几个训练的人也跑出来看。
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差⚾🗁😧，小叶前几天告诉我们的东西你不也有进步，就是年纪大📅了哈哈！”🛪🟐
房龙瞅着李杰也说了句：😅⚤“你不也一样，身体🚃现在不比以前了！”
“是啊🀴🁃，年轻不懂事，什么都练，身体🎐暗🗾伤太多了。”
房龙跟李杰两人满脸惆怅，房龙更是狠，直接🚃全世界买不到保险，被所有🕽🏈保险公司拉入黑名单了。
只🆐见场上两人打的🙼兴起，邹龙大喝🖾一声：“差不多了！”
两人同时收手，叶华☥🁟也是一🏴头热汗，随后一个混元桩站立，浑身肌肉抖动。😧
周围一群人看⚾🗁😧着叶🙼华也不知所以，没过十分钟，🗧🞂只见叶华收手而立，长呼一口气。
这一口气足足吐了两分钟，这足已见叶华五脏六🗧🞂腑都已经有了不小进🞔📸步，已然比常人强太多了。🇴
就像前世抖音上一个武当道长🔯一口气吐了好几分钟，就是本身气息通过呼吸法加强不少。
见众人围观自己，叶华有点尴🔯尬的挠了挠头：🚃“怎么了？”
吴雷性格跳脱，直接蹭过来一脸讪笑着说：“华🗧🞂哥，你这是怎么做到的，一口气吐了两💴🖀分钟💅🏠🛝……”
叶华有点不好意思的笑道：“这是桩功，动完手站一🖕💚会桩运下劲有利于活动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李杰跟房龙有点激动，跑过来期盼问道🄛♼：“这个对于我们这📅样上了年纪的有用没有？”
他们两个一身暗伤，如果有用，对于他们来🇧说，不弱于是增加寿命。
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提是会运🖕💚劲，其实跟我前面说的马步运劲方式一样，区别就在于桩功是养生的，马步是下盘功🗈🙬🍡夫。”
“不📴🟃🚛过，马步⚾🗁😧蹲不好，桩功一点作用都没有。”
“行，我们回去试试，看看有没有效果。”
两人📴🟃🚛都是习武多年，虽然练得大多是套路🗾，但是各种桩功他🞤🖈🐭们是精通的很。
陆传也夹杂在人群中，不由得🔯叹息道：“这小子是个人物，以后前途不可限量啊！”⛲🞓